GUIGEN 1 - Harmoniser l'énergie et le sang
UN ATELIER DE PRATIQUE EN LIGNE
Reboostez votre énergie vitale, jour après jour !
Bienvenue dans l'univers du Qi Gong GUIGEN pour l'harmonisation, l'amélioration et l'entretien de votre santé. Une pratique ancestrale qui vous permet d'harmoniser et de tonifier votre énergie vitale, jour après jour.
Dans cet atelier, vous serez guidé, jour après jour et pas à pas, dans l'apprentissage précis et approfondi des mouvements du Qi Gong Guigen.
Dans cet atelier, vous serez guidé, jour après jour et pas à pas, dans l'apprentissage précis et approfondi des mouvements du Qi Gong Guigen.
Mais, peut-être vous demandez-vous:
1 - Qu'est-ce que c'est le Qi Gong Guigen ?
(si vous le savez déjà... rendez-vous au paragraphe 2 😉, sinon bonne découverte ✨ )
Le Qi Gong Guigen est bien plus qu'une simple série de mouvements. C'est une philosophie, Guigen signifie "Retour à la source". C'est un voyage pour se reconnecter à l'énergie primordiale qui réside en vous.
En pratiquant régulièrement le Qi Gong Guigen, vous découvrirez comment la régulation naturelle de votre énergie se met en place, et comment ces mouvements, au fil du temps, s'intègrent harmonieusement à votre souffle. Cette pratique douce et relaxante vous ouvrira les portes de la connexion profonde entre votre corps et votre esprit, vous menant ainsi vers un bien-être intérieur inestimable.
Cette méthode exceptionnelle a été créée par le Dr. Xu Hongtao, un éminent professeur et praticien de Qi Gong, ayant exercé au sein de l'hôpital Xiyuan de Pékin et présidé l'Association Chinoise de Qi Gong Médical. Fort de décennies d'expérience clinique, d'enseignement et de recherche, le Dr. Xu Hongtao a puisé dans les fondements de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste pour donner naissance à cette pratique exceptionnelle.
Il a transmis ces connaissances du Qi Gong Guigen à un grand nombre de patients, de médecins et d'étudiants à travers le monde, faisant de cette méthode une référence mondiale en matière de santé et de bien-être. C'est en 2013, que je suis allé me former auprès du docteur Xu Hongtao afin d'apprendre ce Qi gong.
Il a transmis ces connaissances du Qi Gong Guigen à un grand nombre de patients, de médecins et d'étudiants à travers le monde, faisant de cette méthode une référence mondiale en matière de santé et de bien-être. C'est en 2013, que je suis allé me former auprès du docteur Xu Hongtao afin d'apprendre ce Qi gong.
Le Qi Gong Guigen est une expérience agréable et bénéfique, tant sur le plan thérapeutique que préventif. Ses mouvements amples et précis suivent les méridiens énergétiques et stimulent les points d'acupuncture, renforçant ainsi l'ensemble de votre système énergétique pour une vie plus harmonieuse et équilibrée.
2 - Que vais-je apprendre dans cet atelier ?
Ce Qi gong est composé de six sections d'harmonisation et de régulation, chacune ciblant un élément spécifique de votre être :
- Section 1 : Ciel, Terre, Homme - Harmonisation générale du yin et du yang.
- Section 2 : Régulation de l'élément Terre : Rate - Estomac - Pancréas.
- Section 3 : Régulation de l'élément Métal : Poumons - Gros intestin.
- Section 4 : Régulation de l'élément Eau : Reins - Vessie.
- Section 5 : Régulation de l'élément Bois : Foie - Vésicule biliaire.
- Section 6 : Régulation de l'élément Feu : Cœur - Intestin grêle.
Dans cet atelier, nous allons nous plonger dans les mouvements détaillés de la section 1. Vous apprendrez la première partie de la forme pour équilibrer l'énergie globale.
3 - Comment se déroule l'atelier en ligne ?
Dans cet atelier en ligne vous aurez accès à :
- Une vidéo par jour (avec un temps de pause le week-end) pendant 3 semaines. Mais vous pouvez les suivre à votre rythme et selon vos envies !
- Une étape à valider pour suivre votre avancée pas à pas.
- Des indications sur les méridiens et les points d'acupuncture stimulés dans la pratique.
- Un espace pour poser vos questions sous chaque vidéo.
- Un accès à la communauté pour partagez vos expériences avec d'autres si vous le souhaitez.
- La possibilité de vous créer un profil personnalisé pour plus de convivialité.
Ne laissez pas cette opportunité précieuse passer sous vos yeux. Venez pratiquer le Qi Gong Guigen et découvrez la puissance de l'harmonie intérieure pour une santé optimale. Votre bien-être vous attend, et il commence ici.